こんにちは!
まさきです!
今日は断食をして、生活リズムを整えています。
最近は日頃メンタルや生活習慣が悪く、体調が良くなかったので、改めて気持ちを入れ替えて生活していこうと思う日々です。
最近の駄目な習慣というか行いの1つとして、女遊びがあったと思います。
ピンサロに行き過ぎたのが、良くなかったですね。
後は食生活の乱れです。
この2つが大きな原因ですね。
その他には、運動不足ですね。
このあたりが良くなかったです。
みなさんも日々自分を律して生活していきましょう。
それでは、さようなら。
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