オナ禁11日目

こんばんわ!

今日はオナ禁11日目です。

正直調子が悪いです。

メンタルが凹み気味で、軽く鬱っぽいです。

仕事もやる気がでないし、変なムラムラでこのイライラをどこにぶつければいいかわからない状態です。

ウーバーの跨ぎも達成できなさそうです。

なんかオナ禁に頼っている感じでいやですね。

仕事もまだ決まってなく、コロナもあり、メンタルも落ち込み気味でした。

常に頭の中が負のイメージがでてきており、「死にたい」と常に思っていました。

生と死を選ぶにあたって、死は怖いから生きるかって感じになりました。

また髪もボサボサで、身なりや食生活も乱れています。

気持ちの面では頑張らないといけない。

頑張らないと、彼女とまたよりを戻せなくなると、思っているのですが、どうも頑張れません。

なんか人間関係などに関してうまくいっていないので、それが原因なのかもしれません。

どうしたらいいでしょうか・・・・。

もうたんたんと生活するしかないのかな?
と思ってしまいます。

とにかく、今は人生に対して悲観になっています。

未来についていいイメージがつかず、マイナスの思考ばっかりでした。

改善点としては、感情に流されずに、今の自分に対して、褒めて、この生活をたんたんと行い、節約しながら、目標の仕事探しをしていきたいと思います。

また、ウーバーも淡々と行い、プログラミングの勉強などを頑張っていきたいと思います。

最近、彼女と別れたこともあり、メンタルが降りていて、それに含め、仕事に対しても絶望感でいっぱいで、友達もおらず、寂しい毎日を過ごしているので、これから良い方向に人生が進んだら良いなと思います。

今もブログを継続できているのに、このまま進めていきます。

今日も読んでいただきありがとうございました。

後、風俗は行きたくないな。。

なんか自分自身がだらしなくなってします気がするから。。

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