筋トレを再開する

こんにちわ!

まさきです。

今回は、少しダイエットをしようかと思い始めました。

理由はというと、単純に顔が丸くなったのと、お腹が出てきてしまったからということです。

後は、シンプルにモテたいからですね。

それで、今日から少し減量をしつつ、筋トレを始めようと思っております。

食事に関しては、YouTubeなどでみた、筋トレYOUTUBERの人の動画を見て勉強を行い、行動していこうと思います。

YouTubeは勉強するにしては本当に最適なツールですね。

そのYouTubeを見て、まずは食事に関して改善していきます。

今までは、脂質とか関係なく食べていたので、そこを考えながら生活していきたいと思います。

後は、運動も日常に取り入れていきたいですね。

後、プロテインも購入していこうかなって作戦を練っています。

実家から、筋トレの器具も送ってもらうように頼んだので、届くのが楽しみですね。

自重トレだけど、器具があるのとないのとでは、全然違うので、楽しみです。

色々やらないといけないことが沢山あるのですが、なんとなくだらだらしてしまう毎日ですね。

しかし、自己改善をしていかなければならないなとも思います。

プロテインを買いたいなぁ・・・。

マイプロテイン辺りで安く買えるときに買いたいなぁ・・・・。

とかも思いますね。

筋トレするにしても、正しいフォームでやらないとなって思いますね。

あ〜、楽しみだ!

さようなら!



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